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Gewohnheiten: alte oder neue?
4. Januar 2023
Wir Menschen haben Gewohnheiten, wie wir denken, fühlen und handeln. Meistens sind es Automatismen, oft kleine Dinge, die
Was ist Achtsamkeit und wieso ist sie sinnvoll?
18. Dezember 2022
Der Pionier der Achtsamkeitsbewegung Jon Kabat-Zinn gründete 1979 die „Stress Reduction Clinic“ und 1995 das „Center for Mindfulness
Eine Krise – was nun?
15. Dezember 2022
Was fällt Ihnen ein, wenn Sie das Wort «Krise» hören oder lesen? Vielleicht denken Sie an die Energiekrise,
Was ist Coaching und wann ist es sinnvoll?
10. Dezember 2022
Unter dem Begriff ‚Coaching‘ versteht man viele verschiedene Beratungs- und Trainingskonzepte in unterschiedlichen Bereichen, zum Beispiel Business Coaching,