Angebot
Dank Herausforderungen zum selbstbestimmten Leben
Ist Ihr Leben durchgeplant und durchkontrolliert?
Wurden Sie durch ein Ereignis in der Vergangenheit gezwungen, Ihr Leben zu überdenken? Haben Sie den Eindruck, dass es so einfach nicht weitergeht?
Krisen sind zwar im Moment, in dem sie geschehen furchtbar, sie sind jedoch auch eine Chance auf eine positive Veränderung. Eine Krise zeigt immer, dass etwas Grundlegendes in unserem Leben nicht stimmt und zeigt uns auf, dass wir etwas ändern sollen.
In verschiedenen Lebenssituationen für Sie da
Coaching für Einzelpersonen
Wenn Sie in einem Konflikt mit sich selber oder einer anderen Person stehen, kostet Sie das viel Energie und Lebenskraft. Das führt dazu, dass Sie für die Dinge, die Sie sehr gerne tun würden keine Motivation und keine Kraft mehr haben. Alles, was Sie unterdrücken, schadet Ihnen.
Wir gehen zusammen den Prozess durch und erarbeiten Lösungen, um Sie auf den Weg in die Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit zu lenken.
Ich coache wertefrei, empathisch und möchte mit Ihnen eine persönliche Beziehung erarbeiten, in welcher Sie sich wohlfühlen und Vertrauen haben.
Die Claire Trächslin Methode
Meine Methode habe ich durch die langjährige Arbeit mit meinen KlientInnen entwickelt.
Wir starten mit einer Auslegeordnung, um zu sortieren, wo dass Sie aktuell in Ihrem Leben stehen und was Ihre Werte und Bedürfnisse sind.
Durch konkrete Fragen und Arbeitsblätter finden wir heraus, was Sie benötigen und welches Ihre Gedanken- und Verhaltensmuster usw. sind.
Durch diese intensive Arbeit ergibt sich ein Plan, ergänzt mit Übungen zur Entspannung und Achtsamkeit.
Zusammen schaffen wir ein Bewusstsein für Ihre Bedürfnisse und erarbeiten hilfreiche Werkzeuge für die Zukunft.
In der Verinnerlichung und Umsetzung festigen wir Ihre Werte und erarbeiten Ihre persönlichen Ressourcen.